Ačkoli ještě nebylo vědecky prokázáno, že by zírání do počítačové obrazovky mělo přímý vliv na permanentní poškození zraku, můžeme říct, že oči určitě zatěžuje a způsobuje jejich vysychání. Záře vycházející z počítače způsobuje únavu očních svalů a to ať už je obrazovka příliš jasná nebo naopak příliš tmavá. Pokud nemůžete zredukovat svůj čas strávený u počítače, existuje několik technik, jak svým očím během práce ulevit.